睡眠监测app是一款非常好用的手机睡眠服务软件。这款软件可以实时的监测用户一整晚的睡眠情况，能够实时反馈睡眠数据，同时可以自动检测分析睡眠质量，感兴趣的朋友不要错过了。
睡眠占据一个人一生的一大半时间，好的睡眠会给人姣好的皮肤，还会给人第二天饱满的工作状态，所以好的睡眠至关重要。
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【快速入睡】
我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库
【入眠小技巧】
睡眠师线上传授轻松入眠的小技巧，一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等，让失眠的你轻松跟“周公约会”
【记录睡眠】
更加有记录睡眠的功能，当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录，你可以每天对比自己的睡眠状态
【温柔叫醒】
当你设置好你想要苏醒的时间，我们会温柔唤醒深睡的你，轻音乐的呼唤，让你少了闹钟叫醒的烦躁感，保持好心情开始新的一天
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现代生活压力山大，不少上班族每天加班加点还惯性刷手机，更是容易缺觉。对于不少人来说，周末两天时间是很好的“补觉”周期。但是，近日法国研究人员却带来了一个坏消息：你在工作日欠下的“睡眠债”，根本没那么容易补回来。一旦周六和周日过去，许多人会发现他们仍然严重缺乏睡眠。
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更多 2019-12-23
