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锻炼内容无需器械，可随时在家或其他地方进行锻炼。
动画动作实时指导，确保每次运动效果。
运动计划内容只包含腹部的锻炼以及部分瑜伽动作减肥减脂，以帮助您减轻多余的体重并塑造您的身体。只要您坚持锻炼，就能够有效帮助您减去赘肉。
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更多 2019-12-23
