Wake瑜伽将练习从修复到强化分为5个阶段，各阶段均有对应的建议和课程，下面介绍了wake瑜伽定制练习计划的过程，一起来看看吧~
wake瑜伽怎么定制计划
1、打开app“我的”，选择“我的定制”。
2、跟随指示，填写身体情况。
3、提交后得到身体评估结果，点击“查看计划”。
4、之后跟随计划按天习练即可。
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在断网状态下观看视频课，有利于获得沉浸式的锻炼体验，那么大家知道wake瑜伽课程怎么离线保存吗?wake瑜伽课程怎么离线保存1、在app“课表”页面，选择一门课程去“去习练”。2、点击页面右下角的“缓存”。3、选择所需视频，或点击“一键全部缓存”。4、以后可以在“我的”页面打开“我的下载”，查看所有离线视频。wake瑜伽相关推荐:wake瑜伽视频怎么镜像wake瑜伽怎么定制计划wake瑜伽挑战赛在
wake瑜伽app会不定期举办线上锻炼挑战赛，连续完成练习和打卡，便可拿到VIP体验券等奖励，那么wake瑜伽挑战赛在哪报名呢?wake瑜伽挑战赛在哪报名1、打开app“发现”页。2、进入“活动”。3、选择感兴趣的挑战赛。4、在活动时间内才可报名，目前app尚未上线新赛事。wake瑜伽相关推荐:wake瑜伽视频怎么镜像wake瑜伽怎么定制计划以上就是今天的全部内容啦~希望能帮助到大家。那么今天的分
对镜跟练瑜伽动作时，我们可能需要将视频画面进行镜像翻转，那么wake瑜伽app的视频怎么镜像呢?wake瑜伽视频怎么镜像1、打开一节瑜伽视频课程。2、点击画面中心，唤出功能栏。3、点击下图所示的按钮。4、之后便可打开镜像。想要下载更多实用和好玩的手机软件就来游戏6，本站不但有海量的软件资源，更有最新最火的游戏资讯在等你!
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