很多人都有吃桃胶喝雪燕一起炖的情况，两个都是富含营养的食物，食用价值很高。那么桃胶和雪燕能不能一起泡？下面游戏6小编就为大家带来详细的解答，一起来看看吧！
建议分开泡。
由于桃胶和雪燕不是同一物种，所需要泡发成功的样子和时间都有所区别，一般情况下，桃胶泡发到10-20倍左右即为泡好，而雪燕需要泡发到30-50倍，所需要的时间更长一些，将其放置在一起泡，容易影响判断，因此桃胶和雪燕建议分开浸泡。
不建议天天喝。
桃胶含有半乳糖、鼠李糖等成分，雪燕含有含有D-半乳糖醛酸、L-岩藻糖等成分，两者一起食用的口感甘甜嫩滑，适量食用还有一定滋补身体的作用。 但由于桃胶和雪燕中含有大量胶质，难以被胃肠道消化吸收，要是天天食用，容易加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等胃肠道不适。
桃胶雪燕一周1-2次即可。
桃胶雪燕对于人的皮肤好处是非常大的，吃桃胶的时候，一个星期只吃1-2次就可以了，因为它的营养价值是非常高的。
吃雪燕也是讲究方式方法的，尽量的选择少吃多餐的方法，定期进食，每次雪燕需要达到3到5克，最好是要空腹服用。
另外在平时的饮食上也要注意多吃一些蔬菜和含有维生素c的水果，对于皮肤也很好。
炖雪燕桃胶最好尽快食用，雪燕泡发倍数为30到50倍，使用时按每人每次三克置于水中泡发六小时后清水冲洗，三遍后用镊子拣出树皮等杂质，至于炖盅中，炖30分钟即可，切记不能炖煮超过一小时，雪燕会化成水。
干燥的雪燕，常温储存即可，但是要注意防潮，太潮了容易软掉发霉，正常情况下放两年都没有问题，如果怕潮掉可以放冰箱冷藏。与桃胶或者橡胶不同的是雪燕不是由树皮层分泌，是由雪燕树的木髓分泌物，就如同人的骨髓和血液的区别，木髓分泌精华产量稀少，雪燕营养也绝非桃胶等树胶能比。
哪些人不能吃桃胶雪燕？
1、身子太虚的病人不适合吃，因为其含有的蛋白质不容易消化;
2、肾功能严重损害的病人禁食，因为会增加肾脏的负担;
3、儿童吃桃胶没多大意义;
4、脾胃虚寒、痰湿停滞者及有表邪者不宜服用;
5、感冒发热者不可服用;
6、体质较寒的孕妇不宜服用;
7、肠胃不好的人不能服用。
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更多 2021-03-03
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