在海量食物库的基础上，饭橘app能够精准计算出我们每餐摄入的营养元素和能量，帮我们严格控制减肥期饮食，那么饭橘饮食数据具体要怎么计算呢?
饭橘怎么计算饮食数据
1、在饭橘app首页点击“饮食”。
2、点击记录饮食，或点击三餐对应的“添加”。
3、搜索或按分类查找食物，选择重量，每餐可添加多种食物，然后保存记录。
4、回到饮食页面即可看到今日已摄入的能量、脂肪、蛋白质和碳水。
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